تبلیغات
رهنمون - انرژی مثبت

انرژی مثبت

چهارشنبه 23 آذر 1390 08:25 ق.ظنویسنده :

 
برای خودتان یک برنامه موفقیت روزانه تنظیم کنید. هر روز صبح برای هر کدام از سوالات زیر حداقل دو یا سه پاسخ پیدا کنید و خودتان را در احساسات مثبتی که این پاسخ‌ها به همراه دارند، غرق کنید. اگر برای پیدا کردن پاسخ با مشکل مواجه هستید، به آن عبارت "توانستن" را اضافه کنید. برای مثال اگر نمی توانید به سوال " در حال حاضر چه چیز در زندگی‌ام بیش از هر چیز دیگری باعث خوشحالی‌ام می شود؟" پاسخ دهید، از خودتان این گونه بپرسید: " اگر می خواستم، هم اکنون از چیزی در زندگی‌ام خوشحال باشم ، چه چیزی " می توانست" مرا بیش از هر چیز دیگری در زندگی‌ام خوشحال باشم، چه چیزی "می توانست" مرا بیش از هر چیز دیگری خوشحال کند؟"
ســــــــــوالات نیــــــــروبخش صبـــــــحگاهــــــی
1- در حال حاضر در زندگی ام چه چیزی مرا شاد می کند؟ چه چیز شاد کننده‌ای درون آن نهفته است؟ این شادی چه احساسی به من می بخشد؟
2- در حال حاضر در زندگی ام چه چیزی باعث شور و هیجان من می شود؟ چه چیز هیجان بخشی درون آننهفته است؟ این هیجان چه احساسی به من می بخشد؟ AS

آخرین ویرایش: سه شنبه 16 خرداد 1391 06:15 ب.ظ

 
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر